Lillehammer Orienteringsklubb - Lillehammer Orienteringsklubb

Lagsmesterskap torsdag 13.mai, Hovemoen

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 11. mai 2021; Treff: 1477

Velkommen til lagsmesterskap på Hovemoen torsdag (Kristi himmelfartsdag) 13.mai! Samlingsplass blir Motorcross-banen på Hovemoen. Det vil bli merket fra Hovemoveien ved broen over E6.

Fri start mellom kl.12.00 og kl.15.00. Dette for å spre løpere og oppmøte på samlingsplass før og etter start. Løpet er åpent for løpere i Lillehammer OK og løpere fra andre klubber i Lillehammer kommune. Ellers gjelder smittevernrådene med fokus på avstand over 1 meter, hyppig håndvask/spriting, samt å ikke møte dersom du ikke er frisk.

Løpstilbudet blir som følger:
A/B-nivå (lang): ca.3,2 km
C-nivå (mellom): ca.1,5km
N-nivå (nybegynner): ca.1km

Lagsmester utropes i klassene D/H17- (17år og eldre), D/H13-14 og D/H15-16, som alle løper den lengste løypen.
Løypeleggere er Jon Vegard Lunde (A/B) og Ernst Fristad Nilsen (C og N)

Vi oppfordrer spesielt nye løpere og foreldre til prøve nybegynnerløype og C-løype-tilbudet. Dette er en fin anledning til å få prøvd seg på egenhånd og bli kjent med større deler av miljøet i klubben.

Påmelding helst på forhand på eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/14621

Velkommen på lagsmesterskap!

Minneord

Detaljer: av Merete Støen; Publisert 10. mai 2021; Treff: 1570

Minneord for Arild Bøhn

Arild Bøhn døde på Lillehammer helsehus 1. mai, 78 år gammel.

Et aktivt og innholdsrikt liv er slutt.

Arild har vært medlem av Lillehammer OK siden 1974 og var fram til begynnelsen av 1990-tallet svært engasjert i klubben både som leder og trener.

Han var styreleder i årene 1982-87, og leder av hovedkomiteen da LOK arrangerte junior-NM i 1985. Bl a sammen med barna Kjetil og Kristin deltok han i mange o-løp for LOK. Etter hvert som balansen ble svekket av sykdommen Parkinson, ble skogsterrenget en utfordring og o-løp måtte trappes ned. Heldigvis kunne han fortsatt i flere år holde treninga ved like med ski og sykkel.

På 1960-tallet var Arild en av landets fremste orienteringsløpere. Han vokste opp i Kristiansand og løp i starten av sin karriere for Start. Allerede som junior markerte han seg med gode plasseringer i NM og landskampsdeltakelse. Da han flyttet til Oslo for å studere ble det overgang til Vestheim, som på den tida var en av landets ledende orienteringsklubber. Han tok sølvmedaljer i senior NM både i 1966 og 1967. Han var en av svært få som kunne hamle opp med Åge Hadler, datidens store stjerne. Det ble også flere topplasseringer i stafetter og deltakelse i internasjonale mesterskap.

Arild har vært samferdselssjef i Oppland i over 30 år, og har nedlagt en enestående innsats i denne sektoren. Han var en sosial og omsorgsfull person med stort engasjement og pågangsvilje. Han vil bli savnet av mange.

Jørn Prestsæter

Torsdagsløp nr.4 er avlyst.

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 04. mai 2021; Treff: 1496

Grunnet smittesituasjonen i Øyer kan vi dessverre ikkje arrangere torsdagsløp denne veka. Løpet var planlagt ved Hafjellfoten. Løypene vil bli lagt ut på Usynlig-O, men det henges ikkje ut poster. Neste torsdag (Kristi Himmelfartsdag) håper vi likevel på å kunne gjennomføre lagsmesterskap (åpent for Rudsbygd og Øyer) på Hovemoen. Mer info kommer.

Torsdagsløp nr. 3 Follebu

Detaljer: av Merete Støen; Publisert 27. april 2021; Treff: 1537

Torsdagsløp nr.3 arrangeres førstkommende torsdag på Follebu. Meld dere på via https://eventor.orientering.no/Events/Show/14744. Løpet er åpent for alle løpere i Lillehammer, Rudsbygd og Øyer. Husk minimum 1-meter avstand mellom løpere. Merket fra Follebu Bruk (kjør ned i Follebu sentrum). Postene blir tatt inn etter løpet, men det er mulig at løypene blir gjort tilgjengelig i usynlig-o etter løpet.

Minneord

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 21. april 2021; Treff: 1960

Astrid Vigenstad har gått bort og bisettes førstkommende fredag.

Astrid var blandt annet verdensmester i orientering på stafett og over mange år løper og medlem av styret i Lillehammer Orienteringsklubb.

Minneord for Astrid Vigenstad
Det er en meget aktiv dame som nå har lagt vekk o-skoene, langrennsskiene og hagla for godt.
Astrid Vigenstad var fra Dovre, men bodde på Lillehammer fra midt på 1970-tallet, og var lærer på
Hammartun skole. Hun var medlem av Lillehammer orienteringsklubb i ca. 45 år.

Hun rakk å bli kretsmester i slalåm på Lesjakog i 1958, og drev med langrenn i tilknytning til
Gudbrandsdal ungdomslag og Gudbrandsdalslaget i Oslo. Men mot midten av 1960-tallet oppdaget
hun orienteringssporten, og nesten med det samme var hun i norgeseliten. Hun meldte seg inn i
Bondeungdomslaget i Oslo, BUL, og fra 1965 var hun jevnlig å se i toppen av resultatlistene. Det året
tok hun bronse i stafett-NM, og i 1966 og 1967 ble hun Norgesmester i stafett for BUL sammen med
blant andre Ingrid Thoresen, som senere giftet seg med Åge Hadler. I 1966 var de en halv time foran
neste lag.

I 1967 ble hun tatt ut til VM og tok en fjerdeplass i stafett – på Norges andrelag! Året etter gikk
hun helt til topps i stafett-VM i Lidkøping sammen med Ingrid Thoresen og Astrid Hansen, og i 1970
ble det stafett-bronse. I 1971 ble hun nordisk mester i stafett i Sundsvall.
Etter at hun giftet seg med finnmarkingen Asbjørn Rødmyr i jula 1967, ble VM-seieren tatt under
navnet Rødmyr. Men ekteskapet varte ikke.

Da hun kom til Lillehammer, ble hun straks med i Lillehammer orienteringsklubb, og høstet tallrike
premier i sin aldersklasse i små og store løp, nært og fjernt. Blant annet gikk hun til topps i det harde
fjell-orienteringsløpet "Dølaspretten" i Nord-Østerdal, og stilte jevnlig opp i sommerløpene
"Dølauka" på de kanter.

Hun kastet seg med i bedriftsterrengløpene i Sørdalskarusellen og tok en andreplass på
halvmaraton i sin klasse i fjellmaratonløpet på Valdreslflya. Hun ble også helfrellst "birkebeiner". I
2005 kunne avisen melde at hun skulle gå for sitt 25. merke. Hun var alltid blant de 20 beste i sin
klasse.

Astrids hovedinteresse utenfor o-sporten var fuglejakt. Hun hadde flere hunder gjennom livet, og
utgangspunktet for jaktturene var gjerne hytta på Dovrefjell. Hun var medlem av Lillehammer jakt-
og fiskerforening og deltok i jaktprøver med hundene sine. Jaktkamerat var ofte Ingrid Hadler. Da
Ingrid ville på reinsjakt, ble 74 år gamle Astrid med som bærer. Da så hun for dårlig til å skyte selv.

I 1981 dro hun av gårde på en fottur blant Himalayas fjell i Nepal. De gikk i 23 dager og Astrid
syntes ikke det ble for slitsomt, for de gikk jo bare korte turer – 6-7 timer. Denne turen førte til at
Astrid "adopterte" ei lita nepalsk jente som hun fulgte, besøkte og hjalp økonomisk fram til fullført
sykepleierutdannelse. Hun var også tilbake i Nepal med turvenner mange år senere.

I orienteringsklubben jobbet hun tidvis med tur-orientering, og var kasserer en periode. Astrid
kastet seg også med i turistforeningen og ble styremedlem både der og i Lillehammer natur- og
miljøforening. Men da naturvernerne gikk for hardt inn for å beholde ulven, ble hun med
folkeaksjonen mot ulv til Oslo for å protestere. Også der var hun styremedlem. Og hun var skeptisk til
OL, men ble likevel med som frivillig i 1994. Hvor lenge hun var med i malerklubben kan vi ikke si,
men i 2016 hadde hun utstilling på Dovregubbens hall.

Fra 1996 var Astrid fast deltager i veteran-VM i orientering, og naturlig nok ikke uten ambisjoner.
Det ble sølvmedalje i Canada i 2005 og i Portugal i 2008. I det norske veteranmesterskapet var hun i
teten når hun stilte. Det ble blant annet to NM-titler i 2001, og en 2003, 2005 og 2006. I 2009
avsluttet hun NM- og VM-deltagelsene med sølv i NM. KM-titlene holdt hverken hun eller vi styr på.

Astrid tok vare på kontakten med venner fra elite-årene. Hun var sine venners venn, alltid til å
stole på, men med klare meninger – en klippe som alltid var der. Hun vil bli sterkt savnet av en stor
skare langtidsvenner.

Jon Vegard Lunde og andre venner

En glad Astrid Vigenstad etter å ha mottatt sølvmedaljen i Portugal i 2008. Foto: Jon
Vegard Lunde

Torsdagsløp nr. 2 Badedammen

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 21. april 2021; Treff: 1514

Velkommen til torsdagsløp nr. 2 på Badedammen fra kl. 18.00 torsdag 22.april. Løypelegger og arrangør er Kjetil Skjåk. Undertegnede er medarrangør. 
Løpet er åpent for alle medlemmer av klubbene Lillehammer OK og Rudsbygd IL og andre med fast bosted i Lillehammer kommune. Husk minimum 1-meter avstand mellom løpere.
Løypene legges også ut på usynlig-o etter løpet.
Det er åpnet for påmelding i eventor: https://eventor.orientering.no/Events/Show/14620

Torsdagsløp nr.1 Vingar

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 14. april 2021; Treff: 1646

Nå er det klart for torsdagsløp!

Løpa er lagt inn i vår klubb-kalender. Den finner du i lite format i høgre marg og i større format under menypunktet "Kalender" øverst på sida. Oversikt over løpa denne sesongen finn du også på Dropbox her: Torsdagsløp foreløpig oversikt

Første løp går av stabelen på Vingar kl 18.00, torsdag 15.april. Gjeldande smittevernforskrift åpner kun for arrangement for barn og unge under 20 år. Styret har i samråd med kommuneoverlege kome fram til at dette også vil gjelde torsdagsløpa. Vaksne utøvarar får tilbod om å løpe løypene som trening dei påfølgande dagane. Løypene blir lagt ut på Usynlig-o og på eventor: Torsdagsløp nr.1 Vingar

Vi håpar at vi snarleg kan åpne løpa også for den voksne breddeidretten.

Mandagstreninger våren 2021

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 09. april 2021; Treff: 1605

Velkommen til mandagstrening i Lillehammer Orienteringsklubb for barn og ungdom fra 7 til 16 år. Mandager fra kl. 18.00 til 19.15

Treningene vil inneholde lek både med og uten kart og kompass! Som tidligere lager vi et tilpasset opplegg for de ulike aldersgruppene og satser på at vi også i år har mange gode hjelpetrenere og foreldre med oss. Treningene er åpne for alle, men med innmelding i klubben ved deltakelse mer enn tre ganger.

Del gjerne denne invitasjonen og oversikt over treningsoppmøte med alle som kan være interessert:
Velkommen_til_mandagstrening_i_Lillehammer_Orienteringsklubb_2021.pdf

Her kan en lese planen for opplegget på vårens treninger (det er en arkfane for hver gruppe):

Treningsopplegg våren 2021

Her ligger også den korte presentasjonen som ble vist på informasjonsmøte for foreldre, onsdag 7.april:
https://www.dropbox.com/s/lob3f6ezk0s3qqj/Infom%C3%B8te%20presentasjon.pdf?dl=0

Ta kontakt med trener Andreas på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. dersom det er spørsmål til noe av dette. Velkommen på trening!

Nyttige digitale NOF-kurs i mars og april.

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 20. mars 2021; Treff: 1675

NOF holder digitale kurs i løypetegning med OCAD 24.-25. mars, samt et kveldskurs i arrangering av enkle o-løp med bruk av Brikkesys og Livelox, torsdag 8.april. Begge kursene vil være svært nyttig for arrangører av torsdagsløp o.l.

OBS! Kort påmeldingsfrist for OCAD-kurset (frist 21.mars). Påmelding og mer info: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3923

Påmelding til kveldskurs i arrangering av enkle o-løp (frist 5.april). Påmelding og mer info: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3931

Digitalt infomøte for foreldre i LOK

Detaljer: av Andreas Magerøy; Publisert 15. mars 2021; Treff: 1473

Infomøte 2021

Våren nærmer seg og treningssesongen starter etter planen opp mandag 12.april. Før det inviterer vi til digitalt infomøte for foreldre i LOK, onsdag 7.april kl 20.00. Send påmelding på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Klikk gjerne "delta" på eventen på facebook: https://www.facebook.com/events/430464661385226